Set de Hojas de Trabajo para Terapia Cognitivo-Conductual
Por: Judith S. Beck
Este conjunto de hojas de trabajo está diseñado para apoyar tu práctica clínica en terapia cognitivo-conductual (TCC). Basado en el libro «Cognitive Behavior Therapy: Basics and Beyond», ofrece herramientas prácticas para evaluar, conceptualizar y tratar problemas psicológicos de manera estructurada y basada en evidencia.
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Contenido del Libro
1. Herramientas para la Evaluación y Conceptualización
Incluye gráficos para puntajes objetivos, escalas de dominio y agrado, y guías para preparar sesiones de terapia. Estas herramientas te ayudarán a establecer metas claras y medir el progreso de tus pacientes de manera efectiva.
2. Registros y Análisis de Pensamientos
Contiene hojas para registrar pensamientos automáticos, identificar distorsiones cognitivas y analizar creencias disfuncionales. Ideal para trabajar en la modificación de patrones de pensamiento negativos.
3. Planificación y Monitoreo de Actividades
Ofrece guías para programar actividades diarias y asignar tareas de forma gradual, facilitando la implementación de cambios conductuales en la vida cotidiana de los pacientes.
4. Estrategias para Afrontar Síntomas Emocionales
Proporciona formularios para resolver problemas, analizar ventajas y desventajas, y trabajar en la modificación de creencias centrales. Incluye recursos para manejar síntomas de depresión y ansiedad.