«Psicología de las emociones» de Fernández-Abascal y Jiménez Sánchez está organizado por temas para facilitar su aplicación práctica en psicología, siendo especialmente valioso para tu enfoque en el diseño de formatos y la evaluación de proyectos comunitarios.
La emoción es un proceso psicológico complejo que prepara al individuo para adaptarse al entorno, asegurando su supervivencia. Aunque no es observable de manera directa, se deduce a través de: Cambios fisiológicos (por ejemplo: ritmo cardíaco, producción hormonal). Tendencias a la acción (como agresividad, evitación, curiosidad). Experiencia subjetiva (sentimientos como ira, alegría o tristeza). Expresión y comunicación (gestos faciales, lenguaje corporal). Efectos motivadores (activa recursos para enfrentar situaciones relevantes).
Función principal: Facilita la adaptación a estímulos internos y externos, priorizando lo que es importante (como evitar peligros o buscar recompensas). Integración multidimensional: se entrelazan componentes biológicos, cognitivos, conductuales y sociales. CLICK EN LA PORTADA PARA DESCARGAR
