Habilidades para la vida. Aproximaciones conceptuales
Por: Universidad Católica Luis Amigó
Este libro es una compilación esencial sobre las Habilidades para la Vida (HpV), diseñado para profesionales y estudiantes que buscan herramientas efectivas en la prevención e intervención de problemas de salud mental.
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Contenido del Libro
1. Origen y Enfoque
Las Habilidades para la Vida (HpV) fueron propuestas por la OMS en 1993 como una estrategia educativa para promover la salud mental y emocional, y fortalecer factores protectores en niños, adolescentes y jóvenes.
2. Clasificación de las HpV
Se agrupan en tres categorías: Habilidades Cognitivas (autoconocimiento, pensamiento creativo, solución de problemas), Habilidades Emocionales (manejo de emociones, empatía, manejo de estrés), y Habilidades Sociales (comunicación efectiva, relaciones interpersonales).
3. Pertinencia Social
Las HpV actúan como factores protectores ante fenómenos como el consumo de sustancias psicoactivas, la delincuencia juvenil y los embarazos adolescentes, facilitando una transición saludable hacia la madurez.
4. Relación con la Salud Mental
Contribuyen al desarrollo humano, la mitigación de riesgos y el bienestar subjetivo, alineándose con políticas como la Política Nacional de Salud Mental de Colombia.