Descubre cómo la terapia de aceptación y compromiso revoluciona el abordaje de la psicosis

La terapia de aceptación y compromiso (ACT) es un enfoque de tercera generación que integra prácticas de mindfulness con estrategias de cambio de conducta. en el tratamiento de la psicosis, ACT promueve la aceptación de pensamientos y sensaciones difíciles, al tiempo que guía al paciente hacia acciones alineadas con sus valores más auténticos.

numerosos estudios avalan que ACT puede mejorar la flexibilidad psicológica, reducir la angustia emocional y potenciar la adherencia a los tratamientos farmacológicos y psicosociales. al centrar la intervención en valores personales, esta terapia ayuda a restablecer un sentido de propósito y motivación incluso ante los síntomas psicóticos más desafiantes.

además, las técnicas de defusión cognitiva permiten distanciarse de pensamientos intrusivos, reduciendo su poder perturbador. la práctica constante de la observación consciente facilita la regulación emocional y disminuye la autoestigmatización, aspectos clave para la recuperación y la calidad de vida de las personas con psicosis.

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