Esta guía es importante porque ofrece herramientas psicológicas sólidas para apoyar a una amiga o familiar que se encuentra en una relación tóxica, sin comprometer la propia salud mental. Busca brindar un apoyo consciente y sostenible. Acompañar a alguien en esta situación puede ser desgastante, generando frustración, impotencia o culpa. Por ello, la guía enseña a establecer límites saludables, comunicarse de manera efectiva y comprender la complejidad de estas dinámicas para evitar el agotamiento.
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