¿Necesito ir al psicólogo? Guía para reconocer cuándo es momento de buscar ayuda profesional

1. ¿Por qué es tan difícil pedir ayuda? Decidir ir al psicólogo no siempre es fácil. Muchas personas sienten que deben “aguantar” o “resolverlo por sí mismas”. Otros temen ser juzgados o etiquetados. Pero lo cierto es que cuidar nuestra salud mental debería ser tan natural como ir al médico cuando sentimos dolor físico. Esta … Leer más

¿Qué es la terápia sistémica? .PDF

El enfoque sistémico en terapia familiar se presenta como una alternativa innovadora para comprender y abordar los problemas que afectan a las familias. En contraste con los enfoques tradicionales que se centran en el individuo, este enfoque considera a la familia como un sistema complejo en el que las interacciones entre sus miembros son fundamentales … Leer más

¿Puede el apoyo del supervisor mejorar el bienestar diario de los empleados?

Mohr, C. D., Hammer, L. B., Brady, J. M., Perry, M. L., & Bodner, T. (2021). Can supervisor support improve daily employee well-being? Evidence of supervisor training effectiveness in a study of veteran employee emotions. Journal of occupational and organizational psychology, 94(2), 400–426. Un nuevo estudio ha encontrado que el apoyo del supervisor puede mejorar el bienestar … Leer más

Modelos de intervención de la Orientación Laboral

Elena Massanet Isern Cuando hablamos de modelo de intervención en orientación laboral debemos referirnos a un conjunto de estrategias para conseguir que los desempleados encuentren trabajo, es decir; son estrategias fundamentadas que sirven de guía en el desarrollo del proceso de Orientación en su conjunto (planificación, puesta en práctica y evaluación) o en alguna de … Leer más