La plantilla «Cómo lidiar con los sentimientos: un ejercicio de emociones», es un manual práctico diseñado para ayudar a los niños a identificar y expresar sus sentimientos de manera creativa. El objetivo principal es ofrecerles una herramienta sencilla y visual para que puedan comunicar lo que sienten internamente.
El ejercicio está estructurado en tres partes. Primero, una fase de preparación que consiste en recortar y organizar materiales como tarjetas con imágenes o palabras. Luego, se presentan las instrucciones para interactuar con el niño: se le pregunta sobre su estado de ánimo, se le ayuda a encontrar las palabras adecuadas y se le pide que elija y pegue las tarjetas que mejor representen sus emociones. La fase central del ejercicio culmina con la acción de dibujar, un paso crucial donde el niño puede plasmar sus sentimientos de forma libre y artística.
Finalmente, la guía sugiere un cierre reflexivo. El instructor debe invitar al niño a explicar por qué eligió ciertos dibujos y a que narre una historia sobre sus emociones. Este paso no solo fomenta la comunicación, sino que también ayuda al niño a entender mejor sus propios sentimientos y a desarrollar su inteligencia emocional.