El contenido del libro se estructura en varios capítulos que abordan:
- Psicología de las emociones: Define la emoción, presenta diferentes teorías (valorativas o de emociones discretas, asociacionistas, y modelos del afecto y estado de ánimo) y explica su relevancia clínica.
- Regulación de las emociones y del comportamiento: Define la regulación y desregulación emocional, describiendo estrategias adaptativas e inefectivas (como la evitación situacional, manipulación de la atención, rumiación, preocupación, sensibilidad emocional y modulación de la respuesta).
- Modelo Integrativo de Regulación Emocional (MIRE): Introduce este modelo desarrollado por Reyes en México, que integra elementos de la terapia cognitivo-conductual, estrategias metacognitivas, de aceptación, mindfulness y centradas en valores. Se detallan sus aspectos generales, teóricos (factores biológicos, historia de aprendizaje, evento precipitante, experiencia emocional, sensibilidad emocional, supuestos de control) y clínicos (conceptualización de caso y validación de la experiencia emocional).
- Estrategias auxiliares, validación y autocompasión, destrezas de regulación emocional efectiva, activación conductual y prevención de recaídas: Estos capítulos subsiguientes describen estrategias prácticas para la intervención.
- Eficacia del MIRE y Referencias: El libro concluye con la presentación de resultados empíricos de la primera investigación controlada sobre la eficacia del MIRE y una sección de referencias. 07082025
